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Escuchando El Cuerpo

Escuchando El Cuerpo

Este mes de Febrero hemos estado compartiendo un fin de semana en plena naturaleza en Las Cortas de Blas. Nos hemos juntado un grupo de padres, educadores, integradores sociales y psicólogos para reflexionar y aprender sobre Focusing. El Focusing es un proceso de...
¿Cuántas Veces Miras El Whatsapp?

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Muchos de nosotros no sabríamos qué hacer si pasáramos un día sin estar conectados a un dispositivo con acceso a internet, de hecho, ni nos lo planteamos. Estamos constantemente compartiendo a través de las redes sociales lo que hacemos, donde estamos, quienes son...
Información Vs Incomunicación

Información Vs Incomunicación

Cuando recibimos un diagnóstico de cáncer nuestro mundo entero se bloquea, se para y de repente, nuestra cabeza empieza a llenarse de interrogantes que no somos capaces de verbalizar o que ni si quiera sabemos a quién dirigir nuestras dudas. Todo ello nos deja en una...
Libres, Una Aplicación Contra El Maltrato

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Hoy me gustaría hablaros de una aplicación que ha puesto en marcha el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Esta aplicación que se llama “Libres” es una aplicación dirigida tanto a mujeres que han sufrido o están sufriendo violencia de género, como a...
Nosotros y Los Cambios

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Nuestra vida está en constante cambio, aunque a veces no lo notemos. Bien es verdad, que existen épocas en las que estos se presentan de una manera importante y se hacen más notables, cuando por ejemplo, nos mudamos de casa, cambiamos de trabajo, iniciamos una...
¿Eres Lo Que Comes O Cómo Comes?

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En estos tiempos que corren en el que el culto a la delgadez y a la “comida sana” están a la orden del día, no es raro que muchos de nosotros suframos trastornos o alteraciones en la conducta alimentaria que llevamos. Hemos aprendido que estar delgado es sinónimo de...